這股上衝而散的熱氣熱流！可以資為判斷陽氣是否有耗散逸去的指標依據

兩腎之間的腎氣，好不容易千方百計貯積的丹田內力，是如何於手淫時失去的？ＨＯＷ？

手淫高潮時（男女皆同），槍桿子及子宮如烈火煅燒，硝煙騰騰，火燙逼人，一陣快速抽搐痙攣之後，熱津一轟奪門而出，此時，人身的真氣亦同一時間，從丹丸之地脫韁而出，上衝頂門，熱氣一哄而散，留下一片汗濕與茫然！陽氣，那比精液珍貴百倍的無形無影之物，從此離體而去，化入無何有之鄉，變為烏有！陽氣在手淫的過程，並非從男陽女陰（生殖器）透出而去的！

這股上衝而散的熱氣熱流！逆上之後一閃而逝，（氣的運動升降出入是：陰氣上騰；陽氣下降。如今反逆。『‧‧‧‧頭氣下流，足不痿痹‧‧‧』江陵張家山出土漢簡《引書》。）可以資為判斷陽氣是否有耗散逸去的指標依據，你將會發現，男女做愛陰陽和合，是不會出現的！只有孤陽獨陰兀自焚燒的手淫時才會陽氣逆上！所以與心愛的女人做愛，兩相心意體液氣息愉悅交融互換，真氣是可以互渡互補的，就算你戴了保險套、體外射精：如乳炮、肛交、SM、口交、同志做愛‧‧‧‧‧等亦不會損及腎陽；但前提是必須充分與女人有愉悅的水乳交融互動，否則嫖妓、性侵或陽物完全不碰陰戶的變態玩法，恐怕仍是有風險的。況且這些花式玩法，最終仍須回到女人的玉門，回到衝撞慰藉濕潤的陰道，否則女人大概也會很不爽！。這股男津如能射向女陰，則更是萬無一失，百骸舒暢！

另縱欲過度，旦旦而伐，衍生的問題，涉及養身與房中所謂的七損八益之術，馬王堆出土的古醫書《天下至道談》、帛書《十問》或張家山出土的漢簡《引書》，以及日本的《醫心方》有豐富的資料可資為研究，已經超出本議題的範圍了！

遺精，無論是有夢或無夢遺泄，絕非精滿自溢，這可能是出於對古籍的誤解，再回到《 黃帝內經》素問－上古天真論篇    “丈夫二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。”這段論述是說男子16歲腎氣旺盛，天癸(內分泌系統包括性腺)發展成熟，產生了精液，這時如果男女陰陽交合就能有子。再加上，明‧張景岳（張介賓）請參見：《景岳全書》及景岳全書卷二十九

《景岳全書 卷二十九‧遺精篇》裡又有“遺精之證有九:…….有壯年氣盛，久節房欲而遺者，此滿而溢者也，……….至若盛滿而溢者, 則去者自去, 生者自生, 勢出自然, 固無足為意也。”的錯誤理論誤導，使得這段論說的『精氣溢瀉』被錯誤解讀為『精滿溢瀉』或『精滿自溢』了。精滿是不會溢出的，精液、骨髓、腦髓是呈互相流動轉化的，精滿則上充於骨與腦，所謂上注於脊髓、還精入腦，華於髮，並煉化成氣為身體各部所用。『人頭者，諸陽之會也。諸陰脈皆至頸胸中而還，獨諸陽脈皆上至頭耳』《難經 ‧四十七難》。當你處於劇烈的活動中，惡劣酷寒的極地，或突發慘烈的狀況；自動煉化成元氣、元神、體力、爆發力、耐力、禦寒能力與迅捷的反應力……..就算氣血湧盛初長成的少年，亦必在情思淫慾不得順遂與昇華，同時體力亦過於消耗下，真氣疲憊渙散(非常態性)，精關的固攝能力暫時性的失職失控，夢遺方會出現！遺精若是精滿自溢，精充滿盛又怎會形體衰敗，氣弱無神，陽萎早洩？用打手槍來洩洪清空精液，以減輕遺精頻率，或以為精液須時時不斷推陳致新，更是荒謬！讓已經受傷的腎陽，更形惡化敗亡！讓骨髓、腦液也出現存量危機，脊骨病痛、脛骨痠疼、骨質流失、足不任地、腦袋空空、眩暈耳鳴。形體提早變成年輕的老人！手淫導致男人遺精夢洩，在女人則白帶淋漓洗之不淨！難不成女人的白帶，也是精滿自溢，心思淫慾？？『去者自去, 生者自生』？？精液滿盛，存量過多？？先去跑個五千公尺，再來說是不是有「膏」(台語)吧！

古代典籍非全是對的！景岳全書遺精篇又說：“夢遺精滑, 總皆失精之病, 雖其證有不同, 而所致之本則一。 蓋遺精之始, 無不病由乎心, 正以心為君火, 腎為相火, 心有所動, 腎必應之, 故凡以少年多慾之人, 或心有妄思, 或外有妄遇, 以致君火搖於上, 相火熾於下, 則水不能藏, 而精隨以泄。 初泄者不以為意, 至再至三, 漸至不已, 及其久而精道滑, 則隨觸皆遺, 欲遏不能矣。 斯時也, 精竭則陰虛, 陰虛則無氣, 以致為勞為損, 去死不遠, 可無畏乎。 蓋精之藏制雖在腎, 而精之主宰則在心, 故精之蓄泄, 無非聽命於心。 …….. 亦總由心之動靜而已………”及明‧戴元禮(戴思恭)，《証治要訣‧遺精篇》“有用心過度，心不攝腎，以致失精者；有因思色欲不遂，精色失位，精液而出者。”將遺精的原因歸結於──由乎心(思慾過度)。若精之蓄泄聽命於心，遠離情色淫思，必可免於遺精之苦，然而真實狀況卻不然，斷除淫欲之後遺精仍是無法控制的，所謂的心腎不交與淫思過度絕非遺精的主因，真陽衰敗精關固攝無力才是真正遺泄不止的癥結，真元會趨於耗散寂滅，除了放射線傷害之外，無他，手淫也！而戒除手淫之後仍然頻頻遺精夢泄，則是真氣衰亡至極！如此論述，反過來說，當陽強氣充時，腎氣滿盛，不但常常勃起，隨時可以執行交辦任務，且如何眼看A片A圖，心想如何淫思意淫，亦不會擾及精室！責乎心或淫思意淫，豈不再也不能看見性感的辣妹或露出的性感？？看見撩人的顏色或生命？？夏日走在東區的街道又怎能自處自適，而不晚上入眠而後遺洩連連？？請靜待我的公布吧，絕非如此！！慢跑等於處於不斷的提肛運動中，提肛縮腹，即可行氣，致而忍精使精上升入腦，而達到保持精氣不致外泄，並鍛鍊出心與肺的耐受力，讓大腿與屁股的肌肉強健，也讓脾胃的溫煦熱度提升，從而養陽升提正氣，正氣即為腎氣，未公布前，循此及多吃羊肉，比之錯誤的藥物，更為可行！

為什麼要提及張介賓？張氏可說是明朝，溫補學派論說的代表性人物，他提出：『天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽』。認為陽氣是人體陰陽對立；統一矛盾中的主導，萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老，皆由陽氣為之主，精血津液之生成，皆由陽氣為之化。的理論數百年來深深影響了整個中醫，張氏辯才雄滔，文采有力，其地位泰山北斗，影響所及，其論治之法直到今日亦乏有人敢於逾越，明清以來的成方或近日仿間的成藥，以及一些吹噓可以治療治癒手淫後遺症及陽萎早洩的壯陽藥，莫不遵其法與治方！但是；我要說的是：張景岳是沒有關於陽氣的耗損，單獨而具體責由手淫所致的論述的，《內經》也只將真元的耗散，歸諸於：『以欲竭其精。以耗散其真』《上古天真論》的縱欲過度。手淫應視為與恣意縱放欲情，性交不節的「縱慾過度」完全不同，手淫通常是自己個人(尤其是未發育完成的少年男女，絕大多數根本未曾經驗過做愛的樂趣)單獨兀自因為腎氣旺盛，慾火焚燒不得施洩與昇華，而致爆射精液或高潮失津，雖僅止寥寥數次亦足以損及腎陽。縱慾過度旦旦而戈充其量也只會過度耗虧精液，再說精液回充不足，陽物疲乏軟弱是不會有人會笨到失去自知之明，再想蠻幹硬上的！不曾損及真元，活到8.90歲也不會禿頭。真元的耗傷敗亡之因，有必要從「縱慾過度」的籠統概括之中，提領出來加以深究。手淫之敗傷若與縱欲過度的陽萎不同，其治法當然是不必相同的。真元是先天；精液也僅能稱為後天罷了！後天之精猶可補，先天之氣再也喚不回！陽萎者，不單僅指不舉不起，而是陽物因為身體內裡的陽氣不足衰弱不振，雖也還能蠢動裝模作樣，但怒張伸長，狂野廷立燒燙之態勢已經蕩然無存，陽物若此，可謂不配再言稱陽。早洩遺泄勢為必然！

有關陽萎早洩遺精壯陽的治法，在《本草綱目》明‧李時珍 ，及近代《中國藥學大辭典》民國‧陳存仁。裡蒐羅之豐可謂浩如翰海，多如過江之鯽，密醫與庸醫無不取之於類似方書現成的方劑，根本毫無診斷能力，即金元四大家，滋陰學派宗師朱丹溪《格致餘論》裡所謂的『有方無論無以識病』，大言不慚可以醫治手淫，以致，手淫既可治，手淫還有什麼可憂慮？手淫也就不是可怕的了！因而助長了手淫之氾濫。手淫者最在意的，無非有否方劑治法或藥物可以藉由服食進用補回，就如感冒發燒，藥到燒退病除，此種需求，成了庸醫的肥羊！可惜，虛弱不是疾病！手腳冰冷不是疾病！你也沒有疾病；只是陽衰氣弱，形體殘敗！『養生當治形，治形當寶精！』張介賓的論說還是十足的鏗鏘有力！「精」指的應該是，精華！而非單指男人的精液，可惜張氏一點也沒有發現，精之上更為本原的「氣」，氣者，陽也！『…. 蓋人得天地之氣以有生，而有生之氣，即陽氣也，無陽則無生矣。故凡自生而長，自長而壯，無非陽氣為之主，而精血皆其化生也。是以陽盛則精血盛，生氣盛也；陽衰則精血衰，生氣衰也。….』《景岳全書卷三辨丹溪》，是於手淫時悄然洩露佚失的，真氣真陽不足，精血根本無法正常有效的由後天脾胃轉化。又如何養形治形？忘記或無視於更為寶貴的陽氣的功能作用，才讓張氏將遺精之證歸納為共有九種的荒謬結論！並提出洋洋灑灑數十種治論。反倒民間仿間宿老的智慧與生活經驗體會，一直流傳著手淫為害的毀滅論。這種相為戒惕的傳言，苦苦無法獲得醫家學者的理論依據，才能讓西方的渣宰手淫無害論，斥之為中古世紀中醫的謊言。張氏之指標地位，實是浪得虛名！

推翻手淫無害論不是憑我一人之力可以辦到的，除了我的理論還需親身體驗的手淫受害者跳出來提出控訴，這分控訴名單，等於有效的問卷調查，有效個案的積累，方足以有足夠的統計學上科學數據依據，摧毀手淫無害論！還我青少年不受手淫之害，還我後來者人類的健康。我的方藥方法，是我最後的王牌，也是我的苦衷，這張王牌足可讓你忘記甚麼是遺精，忘了早洩這回事。否則我的論說隨意可被引用或嫖竊，說服從未手淫的專家學者又難如登天，我的苦心豈不變為傻瓜！哭著回去找媽媽？所以，我，需要您的拔刀相助，需要有識者勇於透露您的受害經歷或感受，在我的回應裡大聲說出您正義的控訴吧！哪怕僅只是簡單的「憤怒」或「支持」二字！

有什麼立即有效的方法可醫治？？今天，你呼天天不應，40年來，我何嘗喚地；地有回應？？手淫是沒辦法醫的，沒辦法醫！您們太樂觀了！沒有將手淫的可怕真相說出來；是千百年來中醫的過錯！沒有醫到最後一口氣，恐怕你是不會死心的？不會相信的？去找到高明的醫生吧！否則就幫我摧毀手淫無害論！！

以下是一篇網友熱心的留言，值得鑑戒，特此轉貼：

我在此提供一例我身旁好友因過度手淫而致無法求學無法工作進入人群最後形同廢人的實例，信者可為警惕並大力宣揚手淫之害。

我有一位從小一起長大的好友，小學時成績非常好記憶力超強人緣更是好，記得小三到小六這段時間，我們的班導師都會要我們背一些古典詩詞如三字經、唐詩三百首、長恨歌、長干行…一些文章，我這位好友永遠都是第一位背好的人，腦力超好成績一直都是名列前茅。但他曾告訴我他在幼稚園開始就會手淫，因為受父母放在房間的色情影帶影響，他也會有樣學樣在枕頭上摩擦，雖無精液可射出，但是一樣和手淫射精一樣有著莫名的快感，而他也一直抱持著每個星期至少自慰二次的習慣。

國中時手淫更是厲害，有時一天至少手淫二次，但這時他的學業成績已非從前所能相比，相貌也消瘦許多，眼神煥散，每日都會頭痛一直想睡覺，有次曾上廁所時在大解時於廁所內睡著，他的母親帶他去看醫師，醫師說他腦神經衰弱都給他開腦神經衰弱的西藥給他服用，但使終不見成效，而他也漸漸不喜歡和同學互動，整日精神煥散，後來考上一所普通高中就讀。

高中時身體情況更是越來越糟糕，而他始終沒有改變手淫的習慣，因為他已經對射精的感覺上癮了無法戒除。他的父母見兒子不論是個性和身體和成績可說和正常年輕人天差地別，求助西醫又無效開始找一些廟宇來問看看是不是卡到陰，後來在一間大廟問事，神明下壇直說可惜，他本是一位可以對社會有所作為的人才如今已形同成廢人之軀，說他至小就去招魔而招此果報，魔就在他房間上銷的書桌抽屜中，後來他的父母半相半疑回去強行打開他上銷的抽屜，裡頭全是色情光碟和色情漫畫及女子寫真，一問之上這時他的父母才知他的身體會變成這模樣和手淫有莫大的關係。

因為他的父母皆是高級的知識份子，但是和西方醫學一樣抱持著手淫無害論，從來不知手淫害人之甚，後來轉求中醫療法，但為時已晚，中醫師說他腎氣虛弱到快要把不到脈象的地步，可以調養但要很長一段時間而且病患要配合不可手淫接觸色情的物品，但我這位同學也依舊還是一樣沉溺於手淫的樂趣之中不可自拔，所以始終沒有成效。

現在他也二十六歲了，高中畢業後就沒升學了，曾經是大家口中稱羨的人，現在形同廢人，身軀消瘦骨架瘦小，身體也很矮，生殖器也狀似孩童非常小，好像沒什麼發育的樣子，個性上也完全不會想和大家打交道無法容入社會進行社交活動，現在還得到被害妄想症，每天都要吃鎮定劑，一天大部份時間都花在睡覺上，完全無法工作，手淫害人之甚實在可怕。

自從我同學得到被害妄想症之後，比較信的過的朋友就只有我，所以這段他的過往我也是在大學畢業後他得病後我去他家找他，他才跟我說的，完全真實沒有加油加醋，他是比較異類從幼稚園開始就學會手淫次數又頻繁才會導致這種地步，希望各位以此為鑑。

以下亦是網友的正義回應，個人除表示敬意外，特此轉貼。

在此我也要驗證……… 將自己遭遇和大家共警愓

年齡 :32

手淫史 : 從幼稚園就有 到了國中開始又受情色書籍影響加劇 ( 唉黃色媒體 .. 害人不淺 )

初上高中即開始有感受到不適 ( 腰酸 , 神經痛 , 全身頸部關節喀喀作響 , 發烖 ) 那時沒網路知識又不足無所適從以為自己快得腎臟病尿毒症快掛了 , 去醫院檢查僅說是神經痛 .

大學時懷疑自己有高血壓 ( 每次量都偏高 ) 缺乏自信 , 變樣的青少年時期 . 當兵時過了 2 年較正常較少手淫的生活 , 但退伍後隨即又開始約每週 1 次

26~ 至今約停止 2 年了 , 但早已來不及了 現有症狀 : 全身關結喀喀作響 , 頭頂也會 ! 感覺頸部到頭頂有條神經怪怪 , 本以為是頸動脈硬化 , 去檢驗結果也沒有 . 同女行房時 : 勃起時即感到腦 ( 昏 ) 心 ( 悸 ) 即會感到不適 , 持久度不佳 休息天數不足的話做到一半會軟掉 .

這還算小事 .. 可怕的是做完後的不適感 ( 頭暈 , 發熱 , 心悸 , 耳鳴 睡眠癱瘓症 ( 俗稱鬼壓床 ) 持續半個月之久 ! 平日頭暈記性差 , 容易疲倦手腳冰冷都等等是版主所說的症狀 請看同下列文章 , 相信會感到不適的多少有受到手淫的殘害性愛後為何總覺得累諷刺的是 : 去年底全身健康檢查 ~ 全部正常合格 !   遍尋不著醫治方法

1.      開始自己買藥丸來吃 ~ 無效

2.      看中醫診斷 : 腦神經衰弱 ~ 吃醫生貴貴的私家藥丸 , 針灸 ~ 無效

3.      康x路的密醫 ~ 超貴的藥 .. 買不下去 , 不過 10 成也是無效 最近 林 博士性 x 網 : 它的藥我也試過 ~ 無效 , 但對前列線泌尿問題部份有用 ( 手淫者多少有此症 ) 可以改善

4.      唯一可行就是停機 .. 不得性交 , 目前半個月一次勉強應付的來 ( 事後不會覺得很難受 , 但還是多少有不適 ) 漸漸會視性交為畏途 ,30 出頭即半殘 ~ 悲慘 ~

悲慘無自尊的生活如今只能靜待昆吾劍兄公布方法 為人父母者平日也應多注意告誡小孩行為 ( 很小就要注意 !) 直接給他這網址效果相信更好

一則熱心網友的留言與習練武術的建議：

看過你寫的文章，更加證明當初戒掉手淫與觀念是正確的。雖說常會被身邊的人攻擊這樣的觀念（如該洩就洩），但我認為那都是邪見，所以會堅持下去。也支持版主您。

您提到的相關病症，有些我曾發生過，但在戒除掉之後都漸漸好轉。可能是我長期下來都維持著運動的習慣，與修習過武術，所以很多症狀還沒有發生，但過去曾間間斷斷地手淫長達七八年，我想我的身體已經受損了，沒有人可以比自己更知道身體的狀況。

版主提到的飲食與運動都是很好的方法。在此也提供一些運動方法讓其他人參考：

1.同版主建議：多練長跑（最好一次可以30分鐘以上）

2.古代道家養生術「八段錦」也可以多練習（尤其是第六式-兩手攀足固腎腰） 練功秘笈

3.陳氏太極拳（可以專練「老架」與「纏絲勁」，因為這些功法很著重下盤，對提肛很有用）

4.八極拳（也是很重下盤的武術）

最後的建議就是，一定要「戒除手淫」的惡習，否則再怎麼吃藥，再怎麼運動、再怎麼練功都沒有用，只有等死一途。

希望大家可以加油，並請大家廣為流傳這方面的資訊，因為這真的太重要了，也靜待版主公佈藥方，造福大家的一天。