極端怕冷惡寒，手腳冰冷、腎冷如冰，身冷如屍，心悸怵惕，寒顫慄怖，唇青囊縮，縱然熱食熱湯入腹，重裘厚被裹身依然手足溫熱不起來。陰寒顫慄，寒由內生。這是自體內在深處發熱機制出現問題，進食的食物無法轉換為熱源溫熨四肢。
身體無法發熱自振，故而重被厚衣覆蓋一整夜亦無法令手足升溫。蜷縮在厚裘重被中依然身冷如屍。冬日尤甚雙腳凍如冰棒。
身子冷凍到生無可戀，連洗個澡都久久遲疑半天，因為無法忍受寒氣逼人的浴室空間。脫光衣服洗澡簡直就是要命。
而陽氣壯盛之人根本無懼寒冷，被窩中暖烘烘，雙掌腳趾泛紅充血熾熱煦熨。頂著逆風觸冒風寒亦不為其所擾，天寒地凍仍能如常起居幹活不為惡劣天候吞噬。
“人無命火，則無氣脈；人無氣脈，是為死人”
陰陽水火寒熱須臾即能逆轉，寒水變溫泉，回陽7.0.1下咽入腹即刻即能掙脫厥冷惡寒，自體發熱四肢百骸和暖，安神鎮悸，歡樂快活。雖千萬人，吾往矣。
活出年輕時高光狀態，男女皆有效。
“太陽之人，雖冬月身不須棉，口常飲水，色欲無度，大便數日一行，芩、連、梔、柏，恬不知怪。
太陰之人，雖暑月不離復衣，食飲稍涼，便覺腹痛泄瀉，參、朮、薑、桂。時不絕口，一有欲事，呻吟不已。”《醫貫》
「太陰之人」惡寒、畏風、怕冷。夏日不敢吹冷氣，長袖衣物口罩不離身。 小便清長色淡頻尿清冷無溫。 尿尿溫度高低自己心知肚明。
長期惡寒厥逆極端怕冷隱藏著諸多極為嚴重疾病的先兆。視而不見不予理會以為「怕冷」不是「病」可說是鴕鳥心態。一旦出現疾病將會是晴天霹靂！！
據研究顯示，體溫降低一度，基礎代謝大概會下降12％，會加速老化、熱量消耗緩慢，還容易發胖。體溫下降一度，免疫力會下降。那體溫上升一度，免疫力能提高多少呢？日本醫學專家石原結實就指出，體溫上升一度，免疫力可以提高五倍以上。所以，感冒時發燒會讓體溫上升，就是增加身體防衛病毒的一種免疫反應。簡單來說，低體溫是免疫系統下降及荷爾蒙的分泌異常的指標；若體溫正常，就代表體內免疫系統和荷爾蒙的分泌都能正常；而體溫上升的狀態，主要是讓免疫系統能正常運作，加強抵抗致病物的能力，加速細胞修復，調節體內荷爾蒙平衡，解除體內異常。
日本醫學博士石原結實指出，體溫每上升1℃，基礎代謝會提高13%；相反地，體溫下降1℃，免疫力少30%。
體溫過低，就可能意味著你的代謝系統不太靈。血液和循環系統是體溫維持的重要組織，在體溫高時，血液的流速也會加快，白血球就能更加迅速的發現體內的異常，並作出相應的免疫應答，把病原體早早的清除。
相反，體溫下降則會導致基礎代謝率下降，血液的流速就會放緩，白血球的工作效率也會因此大打折扣。事實上，作為免疫系統的主力軍，白血球的作用不僅僅是抵禦外部病毒和細菌的攻擊，它還能監測到體內的癌細胞，及時把癌變細胞殺死。癌症離我們從來就不算很遠，甚至有科學家認為，近年來癌症發病率上升，和人體體溫的下降存在著一定的關係。而據科學家的相關推算，如果我們的體溫下降1℃，免疫力就會相應降低近30％，也就意味著我們的免疫系統可能每天會漏掉近千個癌細胞，使其可以瘋狂繁殖。
體溫低，怕冷惡寒。基礎代謝下降，能量消耗就會減少，內臟脂肪就會增加。而內臟脂肪組織會分泌出超過20種不良激素（或者脂肪細胞因子），會引起血管炎，還會削弱胰島素的功能，從而引發一系列的連鎖反應，導致癌症、高血壓、糖尿病等諸多疾病。
體溫在36.5～37℃時，身體機能運作最良好。若體溫太低，就容易發生免疫力下降、自律神經失調、過敏等症狀，若降到35℃，癌細胞就會開始增生。
因此保持身體溫暖，才能不生病。36.0℃―身體會藉由發抖來增加熱能。35.5℃―這個狀態若一直持續，會造成排泄機能降低、自律神經失調、過敏症狀出現。當我們的體溫在36.5℃時，不但身體健康，免疫力也很旺盛，但是一降到35.5℃，排泄機能就會下降或出現自律神經失調、過敏等症狀。若降到35℃，癌細胞就會開始增生。
35.0℃―癌細胞最容易增生的體溫。
34.0℃―溺水的人被救起來時，生命垂危的體溫。
33.0℃―冬天山難，凍死之前開始產生幻覺時的體溫。
30.0℃―意識消失。
29.0℃―瞳孔放大。
27.0℃以下―屍體的溫度。
百病起於寒。怕冷惡寒體溫低是萬病之源。
亡陽人自己就可以透過量測體溫來得知自己免疫能力的高低以及對抗疾病的能力。
想活得有尊嚴就必須想方設法維持正常的體溫。人類的正常體溫在36.0℃ 到 37.2℃之間。
怕冷之亡陽人體溫常年不足36°c。約在35.5°c徘徊或甚至不到35°c。尤其是女人。
所以常常發抖惡寒手腳冰冷，穿再多也依然兩手凍如屍體。稍一疏忽就感冒。機體自體發熱機制嚴重低迷不振。
陰陽水火寒熱須臾即能逆轉。寒水變溫泉。
回陽7.0.1瞬間即可升溫溫熨全身百骸四肢。寒冬離心臟最遠的腳暖和了。體溫就能維繫在36°c之上。
