陰蒂退縮猶如男人陰莖倒縮入腹，極端陰寒囊縮的現象。是亡陽重症！

回答者： 文靜 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 女性疾病 | 一般疾病
回答時間： 2010-04-04 16:54:34

[ 檢舉 ] ..建議你摸(跳蛋)陰蒂、陰道口
或者去情趣用品買按摩棒、跳蛋…之類的來補助

002
回答者： 想飛翔的鳥兒 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 16:56:38

[ 檢舉 ] ..你可以看A片 想像自己是女生
手按摩自己的陰蒂
可以達到陰蒂高潮唷!

003
回答者： WT ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 17:04:51

[ 檢舉 ] ..建議你摸G-BY的陰蒂、陰道口
看起來妳有一點愛人ㄍㄢ………..

004
回答者： 豬豬 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 17:31:27

[ 檢舉 ] ..可以看A片
或是
用蓮蓬頭
我也是
不敢手指插入下體]
所以…..
我都是看A片
洗澡的時候想
色色的用蓮蓬頭自衛
我也會用自己的手
去摸下面中間禿禿的那ㄧ個
左右左右摸很舒服
這些都是我的方法
還有甚麼疑問可以問我
參考資料

我自己的方法

005
回答者： 日本小優 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 17:49:27

[ 檢舉 ] ..我以前也依樣
所以大多都買跳蛋
就飄飄欲仙了
推薦給你
親身經驗
我自己買過10多次了
不過有次買別家我嚇到了
裝包不佳
後來我選了這一家
我就都這家買
推薦給你
http://chichi520530.uuu.to
真的是一各字
讚
假使不賴
請推薦我
感恩

006
回答者： 童童 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 18:57:08

[ 檢舉 ] ..女生自慰的方式

1. 最簡單的就是用手或是枕頭夾在兩腿之間，用力的反覆壓著陰蒂及陰部。也有女性躺著，用兩腳交錯壓迫陰部就得到高潮。而到高中後自慰人數激增，因為有性經驗的女性增多，因此不是處女的人會想著和男朋友做愛的情景，再度將手指插入陰道內，如果這樣還不夠粗有些女性會是用其他的物品代替，如震動按摩棒等較粗的棒狀東西增加快感。

2. 全身洗乾淨之後進入澡缸中，泡一泡熱水放鬆身體及心情，再來躺在床上，別一下子就往胸部或陰部摸去，先摸摸腋下及腰部、大腿內側及脖子，也就是自己愛撫自己，想像這是一雙愛人的手在身上游移，找出自己覺得舒服的地方。再來胸部及陰部可以嘗試多種的撫摸方法，別一昧的揉著胸部，可以是適用指尖來回的撫摸並搓一搓乳頭，而以刺激陰蒂為主的人，可以嘗試將手指插入陰道內，感覺一下插入的感覺，並動一動看看哪一個地方比較舒服。

3. 大部分的女性自慰時，一手撫摸胸部，然後另一手緩緩地往下半身伸去、或撫摸陰毛、或輕壓三角地帶，接著再慢慢撫觸性器，展開對性感帶的刺激。在經過上下、左右、迴轉等各種方向的愛撫、刺激後，陰道會慢慢濕潤，這時候再繼續擴大撫摸的範圍 到整個性器，進而達到高潮。有些女性可以透過將枕頭夾在兩腿間、或將兩腿交叉，力量集中在上半身，對整體性器的壓迫得到快感。

4. 當然，也可用人工陰莖、震動器、或用手指插入陰道等方式來體驗更強的快感。不過陰核或陰道都是非常細緻的身體組織，黏膜部份既容易受傷、也容易引起細菌感染，因此不乾淨的手指、過長的指甲也可能讓陰道受傷，尤其在生理期，陰道會比平常更容易受傷，因此最好避免在這期間的自慰。

首先要將手部清潔乾淨，以免病菌流入，而有留長指甲的女性，也最好修剪平整。以及注意月經來潮時，最好避免「自摸」，以免增加感染機會。如果喜歡在自慰時藉助外物如按摩棒等小道具來增加趣味，也應注意其材質是否有粗糙或尖銳的部分，並切勿用力過猛，以免傷及陰道細嫩的表皮。 　　

用單指、多指及至全手開始輕柔地撫摩整個生殖器區域，然後逐步地移向更特定的區域，如大/小陰唇的內面、外面、陰道口和陰蒂。陰蒂特別敏感是女生身體中最敏感的部位，如果刺激得太快、太粗魯，只會給女性帶來不適。如果已引起不適，那就離開這一區域，等達到性喚起後再返回重新刺激陰蒂，不過一定要記住從非常輕柔的動作開始，隨後再不斷增加刺激強度。動作不要一成不變，可上下移動，可劃圈轉動，自已去體驗什麼是最佳的刺激手法，速度和力度。乳房和乳頭對觸摸也是十分敏感的，可以帶給你很多的樂趣。體驗不同方式的撫摩、捏擠或揉按。也可以一隻手撫摩乳房，騰出另一隻手撫摩

生殖器

如果希望自慰不傷害處女膜的情況下，可以在外面就好盡量不要以器具或手指放入陰道內。

女生要如何自慰才舒服!
女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認識大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開始探尋快感。

方法１ 善用手指

以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。

方法2 拿個枕頭

對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

方法3 利用蓮蓬頭

用溫水衝擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

方法4買個人工「小弟弟」

對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。

方法5來顆跳蛋

造型像小型的滑鼠。將大小如鵪鶉蛋的「跳蛋」塞入陰道，再啟動連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。

自慰時的注意事項，不要對自慰產生罪惡的念頭。

——————————————————————————————————–

* 我一開始也不敢用手指差進去，
但到最後就敢了~
也不知為什麼，
現在我連愛都感做ㄖ~
參考資料

網路and自己

007
回答者： 偉啊逆 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 19:52:53

[ 檢舉 ] ..你可不可跟我做愛啊家我及時jason1789x要加喔我很缺看到的女生也可以家喔
拜託

008
回答者： 邋朱賽 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 20:38:28

[ 檢舉 ] ..找ㄍ男友幫你會更舒服

009
回答者： 拿蕃薯丟松鼠 ( 研究生 4 級 )
擅長領域： 性教育 | 失戀
回答時間： 2010-04-04 21:21:24

[ 檢舉 ] ..版主你好~提供你一些自慰的方法~讓你滿足性慾

女生要如何自慰才舒服!

女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認識大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開始探尋快感。

方法１ 善用手指

以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。接著試著自我愛撫身體，從乳房、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，腦裡幻想羅曼蒂克的情節，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，模擬陰莖進出抽送的動作。陰蒂和陰道的高潮形態有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而瞭解自己的高潮深淺的不同。對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到後戲，高潮連連。

方法2 拿個枕頭

對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

方法3 利用蓮蓬頭

用溫水衝擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

方法4買個人工「小弟弟」

對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。

方法5來顆跳蛋

造型像小型的滑鼠。將大小如鵪鶉蛋的「跳蛋」塞入陰道，再啟動連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。

方法6聽卷叫床錄音帶

叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺喔！

自慰時的注意事項

　　不要對自慰產生罪惡的念頭。
　　只要冷靜的想想，人類的性器為何而存在？把這個問題想通了，
再做性器所要求的事，如此就不致於產生罪惡感。正因從孩童時代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長，性感帶也能夠持續的被開發，藉此準備與真正的性器結合。是故，不必以正常的自慰為恥。
　　最重要的，是要在自慰時保持手部的清潔，只要養成此習慣，對健康及衛生方面都不會有壞處。

使用器具的場合

　　最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過這些道具都是以中年男女為物件，性經驗少的女孩還是少用為好。

　　過去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、陰莖模型等，都被當成自慰用的小具，只要保持清潔，這些東西都可幫你達成趣味十足的自慰。

　　但是，像電燈泡，溫度計、辣椒、掃把柄等最好別用（據說以前有一軍官的遺孀，為了貞潔而不肯改嫁，一天實在忍不住了，就用收音機的真空管來自慰，不過因管子破了而受傷送醫。後來蔣中正知道了，還表揚她為夫守寡的『義行』），因為砸破了太危險，或者太刺激，也不衛生，容易造成其他疾病。

＊專家的叮嚀：
１、保持衛生，減少陰道感染
自慰時應把手洗乾淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。

２、注意隱私及安全
最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。

３、造成性幻想，自慰感受升級
許多女性看到裸男猛哥並不會有性慾，但被會羅曼史小說勾得心癢難搔；對於覺得罪惡、不敢去想、不知如何動手自慰的女性，羅曼史小說用愛情包裝性愛的文字描述，是性幻想的好材料，再怎麼生性閉鎖保守的女性，也容易接受羅曼史的引領，通往自慰的秘密花園！

４、應避免密集性地自慰或刺激陰蒂
女性朋友如果長期且經常地自慰或藉由性伴侶刺激陰蒂，則有可能會促使陰蒂逐漸肥大，一旦受到內褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其他微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛症狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。

若我在這裡ㄉ回答～無法滿足你要的答案～
建議你～加我即時一起討論吧^^～
我的即時通再知識檔案裡～去看看就有ㄌ
我會給你最詳盡的答覆～期待與您的討論唷^^

010
回答者： 阿軒 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-04 22:48:04

[ 檢舉 ] ..關於這個問題真的每次看到都想回答!!!真的有很多種種是心理+身理+動作所以很多方式道具使用奇奇怪怪的但是哪一種最讓自己最舒服就因人而異了所以…也是看要你本身如何才能讓妳舒服又安全….但自我安慰所有問題的第一重點就是使用的所有可以讓妳舒服的東西事物就是要乾淨!!也就是衛生安全才能在舒服之後才讓自己感染一些病菌!!再來還有什麼辦法可以讓自己更為舒服的問題就請看我檔案加我即時因為公開言論說明還真的不方便所以囉你覺得不方便家即時的話還真的不免強因為還是有人會回答你所有疑問的希望有幫助你得!!
參考資料

看過用過也學過

回答者： 阿安 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-05 00:34:51

[ 檢舉 ] ..就是陰道口上方仔細摸看看有個凸出來的小點點
那就是陰蒂用手按摩那個點就會很舒服了(我都會幫我女友按摩陰蒂)
跳蛋不一定都多少錢通常便宜的幾十塊到幾百塊都有
可到這看看→http://chichi520530.uuu.to/
http://doiop.com/2m96b7
http://citys.notlong.com
http://doiop.com/55bg2d

買按摩棒或g點按摩棒也不錯用喔!!!
可以去上面幾個網址參考看看

希望對妳有幫助喔^^
參考資料

自己

012
回答者： 羊咩咩 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 女性疾病 | 性教育
回答時間： 2010-04-05 00:44:43

[ 檢舉 ] ..對於我們女生來說不論是否發生過關係，

還是不建議放手指或物品進去，容易造成膜的破損及感染，

其實舒服的方法有很多，最簡單就是找個沒有人打擾的地方，

放鬆心情去尋找自己敏感帶，持續的刺激，

當然我們女生最敏感的就是陰蒂，感覺還不錯，

至於你說的輔助工具找看看，可以發現幾十元到上百都有，

如果還有問題就交個朋友願為你解答 lovedoraeon

013
回答者： d175222 ( 初學者 4 級 )
回答時間： 2010-04-05 12:43:15

[ 檢舉 ] ..青春期女性怎樣克服手淫？

　　女性手淫在我國報導較少，但近幾年有些女子由於受西方資產階級“性革命”、“性自由”等色情文化的影響，手淫現象明顯增多。人們從幼兒繈褓中至任何年齡都可能無意或有意地出現一些用手撫弄外陰的動作，這種現象不算手淫，只有在通過這些動作以後，男性出現射精，女性得到了性的滿足，才被視為手淫。

　　女性手淫多發生於青春期，因為這個時期女子在性器官和第二性征發育的同時，心理上也發生著顯著的變化。孩子的稚氣逐漸消失，對異性有好感，開始有了性的要求，隨著性器官的發育成熟，有了性，從而導致了部分人出現手淫現象。據美國的一些心理學家調查，美國18歲男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有這種行為的也占60％左右，我國青少年手淫的比例也不少，女青年也有這種現象。從醫學的角度講，少女偶爾發生的手淫行為對身體不會有什麼影響。但是過度的手淫或以手淫為嗜好則無論從生理上和心理都會產生一些不良的影響。

　　少女手淫危害主要表現在心理上：在初期手淫後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行為不好時，她們會立即產生後悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對手淫的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。此後，她們會經常處於追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理衝動又必然引起頭昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶烽減退等現象，除了這些一般症狀外，還可能產生抑鬱症、強迫症、精神異常，嚴重時會損害身心健康。
　　

　　由於女性的解剖生理特點，其手淫造成的生理危害也是不能忽視的。

　　少女在手淫時，由於手和異物的不清潔，很容易將病原體種植於體內以致引起感染。（1）女性尿道公約4釐米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，手淫可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。如果治療不及時，會成為慢性炎症，並經常發作。（2）女性陰道也只有7－8釐米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。手淫可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎症。（3）性衝動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長發育的良好條件。手淫可把細菌帶到生殖器官內，更容易引起發炎。（4）正常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前後，這種環境有所改變，又為病原體的生長創造了條件，如果在這階段手淫更容易造成感染。另外，即使沒有直接造成炎症，臨床證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處於充血狀態的，經常處於充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至於有些人在手淫時還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。

　　因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。業餘時間多參加一些有益的文體活動和社會活動。不要看黃色下流、低級庸俗的書畫影視，養成有規律的作息時間，按時睡覺，按時起床，睡覺時被褥不宜過暖過重。內褲最好用軟質布料，不要太緊太小。要勤洗換，睡覺前清洗外陰，月經期最好每日清洗兩次。睡眠不要俯臥位，以右側為宜。此外，樂觀開朗的情緒，豐富多彩的生活都會使青春少女強身健體，身心健康。

謹以此文，奉勸戒淫~
參考資料

http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?BoardID=5&ID=10962&replyID=&skin=1

014
回答者： 翱翔 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 性教育 | 女性疾病
回答時間： 2010-04-05 13:56:48

[ 檢舉 ] ..對乳房：可用手直接對乳房搓、柔、捏等方式，另外可以只對乳頭，可以將指頭沾點口水，然後輕輕的去碰觸乳頭，也可大拇指跟中指捏住乳頭，同時用食指搓乳頭表面，另外可以用沾濕的指頭去摸乳暈，就是介於乳房跟乳頭中間顏色較深的部位，這樣感覺也不錯啦！

對陰部(指大小陰唇)：腿張大將手掌或中間三指併攏，壓住陰部，上下搓動，可變化速度跟壓力大小。也可以在搓動時將大腿夾住、邊搓揉。

對陰蒂：用中一指或食中指壓住，上下或左右搓揉，或繞圓(順時方向或逆時方向相互使用，一樣改變速度跟壓力大小。(可用跳蛋)
參考資料

我

回答者： 阿孟 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2010-04-07 21:06:29

[ 檢舉 ] ..沒有男友 可以找泡友 一定會友男生願意拉
不然你可以和男生視訊 一起 舒服

阿不然去下載a片最快
我可以幫你憂
因為也有女生家我叫我交他

雖然我是男生拉
不過加了也是可以做個朋友降

z0928351
說明來意

謝!!
不回勉強做不願意的事情
一個大概39而以阿!!

４、應避免密集性地自慰或刺激陰蒂
女性朋友如果長期且經常地自慰或藉由性伴侶刺激陰蒂，則有可能會促使陰蒂逐漸肥大，一旦受到內褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其他微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛症狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。

女生
●用手指：以手指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇或陰核；或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。
●用枕頭：雙腿夾枕頭摩擦陰部得到快感。
●利用蓮蓬頭：用溫水衝擊外陰及陰唇，增加性興奮，但別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
●騎腳踏車：腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭，可局部刺激陰部，配合扭腰及扭臀動作，增強刺激，但最好穿著褲子，否則會磨傷陰部。
●按摩棒：情趣商品店應可購得。

我這有男生自衛影片 很清楚!! 可以爭加你情調