自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后两者也常用来指性交。）因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是’手淫’，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。
自慰在男女不同年龄皆有。有些动物也有自慰行为。对于动物来说，自慰就是一种本能。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。自己和自己做，永远都是处子。和别人做了一次以后，就不在是处男或者处女了。
一位無知的手淫亡陽妹，亡陽暴肥到臃腫，渾不自知已經水分瀦留代謝機制出現障礙。傳播錯誤知識教導手淫；鼓勵透過適當自慰探索身體「…學習如何正確自慰……」，將讓無知年青學子的身體走向毀滅！
這種暴肥體型，腦滿腸肥、全身水腫、肌膚腠理鬆垮….除了亡陽之外與錯誤的養生攝食，如素食、肆無忌憚的多喝水有極大的關連！
陰蒂退縮隱縮猶如男人陰莖倒縮入腹，極端陰寒囊縮的現象。是亡陽重症！這位性學專家可說是不知死活！
高宜君
高宜君
冷身冷底，天生虛寒體質？氣血虛，血液運行不暢循環不良？
很多女人，可能超過50％，也就是說每兩個就有一人，到了冬天(註：大地18℃以下方能稱為冬天)尤其是14℃以下，不但怕冷超級誇張，手腳冰冷。她們多的是身材纖細才氣過人的美女。而且伴隨：眩暈、低血壓、貧血、氣喘、頭痛、拉肚子(天將亮雞鳴或晨起時尤為易見。稱為五更泄瀉。)、白帶白淫、經期紊亂、經痛欲死、多尿頻尿、子宮虛寒下墜………….。除此之外，常見：勞動家事則冷汗如珠沁出畏風畏寒，容易感冒、臉色青黃、脫髮、乳頭指關節發黑 (請參見附圖) 
、血管沉潛、黑眼圈、青春痘、手掌腳板蒼白毫無溫潤血色(見圖) 
。…….。尚未碰觸其人之手已可感到森森的寒氣透體而出。睡覺時手腳冰凍之外，身冷亦如死屍。縱然裹著毛襪，蓋著重裘厚被，若無電暖器或暖
氣空調，直到天亮被窩裡也還仍是濕冷無溫。不但有睡如無睡，冷到難以入眠及半夜凍醒。請對照血色溫潤的指關節及手掌與腳底板附圖。……..待續
