體力者，元氣也。
好色指數就是身體能量指數，活力也。
氣壯聲洪嘹亮遠揚雄渾、拳頭握力振振強勁、老二堅怒如焚，好色指數如年少、青絲濃密顏如旭日初升、生機血氣活力內充，容光煥發神采飛揚。
古人所謂：“陽氣長，其色鮮，其顏光，其聲商，毛髮長”。
自己的「元氣」「活力」心知肚明。
陽氣萎弱，踡臥足冷，鼻中涕出，舌上苔滑，聲嗢咽塞，氣脫汗泄，吃個飯滿頭大汗，打個炮汗珠如水流漓，口吃（急）不能言，顫慄惡寒怕風肢端厥逆。厥逆者，四肢時時逆冷也。
發冷惡寒畏風四肢冰冷、腎冷如冰、身冷如屍，體力衰微還能苟存活著已是祖宗保佑豈能奢望老二有「活力。」
體力壯盛雄悍與否取決于腎氣如昫老二是否青春洋溢。
腎氣即是古人所謂的〝脧氣〞。
〝脧氣〞者，腎中元氣也。〝脧是童子陰，脧氣與生俱來，是人的生命力所在。〞《中國方術正考》
童子陰，小兒之生殖器也。說文解字：〝脧，赤子陰也。〞
小兒〝骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而脧作，精之至也。〞《老子》
用餐進食熱食熱湯非常燙嘴，燙到一小口都難以入口，喝熱湯時唇舌有多燙嘴，亟思凍飲冰塊就有多迫切。無論寒冬還是盛暑。
唇舌感到燙嘴舌面及舌體就必然呈現血赤絳紅。灰苔消融口腔溫度熾熱欲焚就一定急急于找冷飲降溫解熱。反之；吃喝滾燙熱食熱湯甚至薑辣味辛佐料亦不覺嘴燙舌焚則食後也不會急欲于思冷飲，因為口腔並沒有因熱食熱湯而提振發熱欲焚。這，就是機體陰陽、寒熱、水火的差異。
〝采女問彭祖曰：人年六十，當閉精守一為可爾否？彭祖曰：不然，男不欲無女，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽。若念真正無可思而大佳，然而萬無一焉；有強鬱閉之，難持易失，使人漏精尿濁，以致鬼交之病。〞陶弘景《養性延命錄》
〝黃帝問素女曰：今欲長不交接，為之奈何？素女曰：不可。天地有開闔，陰陽有施化，人法陰陽，隨四時。今欲不交接，神氣不宣布，陰陽閉隔，何以自補？練氣數行，去故納新，以自助也。玉莖不動，則辟死其舍。所以常行，以當導引也。能動而不施者，所謂還精。還精補益，生道乃著。〞《素女經》
〝采女云：何以有鬼交之病？彭祖曰：由于陰陽不交，情慾深重，即鬼魅假象與之交通。與之交通之道，其有勝自于人。久交則迷惑，諱而隱之不肯告，以為佳，故至獨死而莫之知也。若得此病，治之法，但令女(綺夢中之女人或女鬼)與男交，而男勿瀉精，晝夜勿息，困者不過七日必愈。若身體疲勞，不能獨御者，但深按勿動，亦善也。不治之，煞人不過數年也。…怨曠之氣，為邪所凌，后世必當有此者。〞《玉房秘訣》
鬼交，或云夜夢中與女人相交，乃孤寂無偶，情志不伸，陰陽不交，怨曠之氣兀自焚燒，綺夢紛紜，美女入夢來雲雨，頻頻遺泄，精盡枯槁的疾患。也就是夢遺或遺精病。鬼交此一概念，日後及千百年後為六朝誌怪與聊齋誌異等作者天馬行空地發揮異想，創作了許多淒美人鬼戀，文弱書生愛上妖的故事。文人多亡陽，氣微欲熄，〝脫陽則見鬼〞《難經》。遺精、漏精、夢遺、鬼交之病因，非心腎不交，乃是陰陽不交也。非人鬼殊途，乃是陰陽相隔；男女閉隔也。