手淫是不是有事沒事？當你提著力量延伸的陽物御女時，方知有無！

會改善，但不會恢復手腳冬暖夏涼，齒痕消失！一如針炙氣海！

度緊貼直線，左腳內側貼直線正直，兩腳分在直線兩側，姿勢要領，前腳腳尖內扣，膝蓋前頂，外撐，後腳正膝蓋下跪，上體端正，如前式要領，全身重量前三後七自成玄機，右手上抬食指於鼻平，於腳尖成垂線，在身體的正前方，後手食指尖置於前手肘部下約一寸，守住中線，自然式呼吸片刻，在整個身體骨架均已處於含蓄待發狀態，即意念觀想，自己變的高大無比，呼氣時，身體重量前移前腳，全身繃緊，鼻噴氣要迅速，噴氣後身體恢復原位，噴氣時意念想像一座山像自己傾倒壓來，噴氣時把山震飛、震碎。此部功最主要是在修持時，採納北斗七星罡氣，以期罡氣護體，功力通玄，此部機妙，在於玄樞，三七之數須用心細慮，左右兩勢靠自己勤奮揣悟，抗活性擊打，發力放人自有奇效。天罡行樁功：　　天罡行樁功又名天罡陰陽步，此行樁是以禹步（結合星宿地磁）採納七星罡氣，激發自身潛能，從而以武入道，功達地行仙。「史傳禹步、蓋是夏禹所為術，召設神靈之行步，為萬術之根源，玄機之要旨，昔大禹治水……。屆南海之濱，見鳥禁咒，能令巨石翻動，此鳥禁時，常作是步，禹遂模寫其行，令之人術，自茲還術無不驗」。足見行樁功的修持玄妙之處絕非筆墨所述，天罡行樁功，是首先以內氣為主，採納七星罡氣，古人云「夫步罡者飛天之精，攝地之靈，運人之真，使三才合德，九氣齊並……九步象九靈萬罡之祖力……凡步星之際，先運出三元五行之神，然後攝履也」。《玄罡真旨武道心語》中有拙著：「步罡踏斗」以此法得之一二，本能發力，震敵飛出，不難辦，暫先把天罡陰陽步敘述下：　　先以天罡兩儀樁姿勢，以左腿在前為例，右腿抬起，重量移至前左腳，右腳腳尖內扣，落步樁穩，成右勢，如此反覆行樁，體內真氣自是佈滿全身，七星罡步：有以上基礎後，即可修持七星罡步，如行樁式，在要落地時，後腳蹬地，前腳划行約一步，後腳立即跟上，成天罡兩儀樁，此步主要是，前腳前滑步對重量前衝在前腳，剛要落穩時後腳即跟，重量轉移後腳，前三後七，動時前七後三，其中的陰陽轉化，玄妙之機在於自身中樞。意念：在修持此部功時要注意形松意緊，外鬆內緊，抬腿上步時，意想面前一座山在自己上步抬掌之際震飛天邊，身體始終協調一致，手足配合默契，體悟體內陰陽轉化之玄妙。天罡太極雙環功：　　 此部功法主要時修持自身於宇宙融會一體，自身百脈開通達到天地人合一，採納宇宙高能信息，由氣轉化成功，修持超能量，接受高信息，激發自身潛在素質，外修飄逸，瀟灑大度的形貌，內修精氣神，神光內含，武學上乘天賦素質的氣質，此中功簡意遠，還望得此法緣者體悟印證，早日步入強者之林。　　姿勢：先以天罡混元樁站立片刻，右腳逐漸蹬地，身體重量慢慢轉移至左腳上，上體左轉體90度，兩腳原位不動，重量全部著落左腳時，左腳蹬地，上體緩緩轉體，重量移至右腳上，右轉體90度（轉體度數是以正面為準），體悟兩腳的力量轉移，其中的陰陽虛實轉化。註：如，左腳蹬地，膝蓋內扣，重量轉移至右腳時左胯內含，右腳蹬地時，左胯外展，膝蓋外撐，重量全部轉移至左腳時，再重複上述，右腳要領相同，兩腿的膝蓋運行路線劃圓，兩膝蓋一虛一實劃圓，腳趾抓地，整體的各個關節斗活動運轉，兩胯重量轉移直接通過內收。外展而使腳功踢擊時的速度增快，高度力量提高，此中修持是內家武學有別於其他各門功夫，不用硬壓、強制、死拍、蠻打、拉筋、壓腿，而超過世俗的練法，其在搏擊之中的靈活，攻擊力的威力，以及透力、殺傷力絕非世俗所比擬。把上述的下盤掌握住後，就開始兩手於兩腳的配合，如，左轉體時，右手下壓轉至90度時右手的位置於丹田平，左手上抬至鼻尖平，兩手掌始終相對，距離不變，兩手抱球狀，左腳蹬地，身體重量右移，右轉體時，右手慢慢上抬，移至右腳時轉體亦隨著轉到90度，右手相隨至於鼻平，右腳蹬地，右手下壓，左上上抬，要領一樣，如此反覆練習，仔細體悟身體於宇宙合一的感覺，特別指出，兩手始終相對，距離不變，每隻手所行路線均是圓形，兩個圓在正體位時有重疊，故稱太極雙環功，古人云，千招萬變不如胸前一轉，此部功法是修持出全身何處無太極的神明之境的必修之功，其真正的內涵，養生煉丹，天人合一，陶冶性情，修持風格，神光內含，功高歸真的太上妙門。　　天罡太極雙環功掌握住，其全身關節無有不動，百脈自開，胯的虛實變化直接激發丹田之元氣，帶動人體中脈，身體各部協調一致，以腳蹬地催動身體、膝部，膝部運動傳至胯部，以胯催腰，以腰帶身，以體促使兩臂，以肘帶手，其中內涵，望自己體悟，像風吹拂柳，至柔至靈，全身無處不太極，無有著象，大道至簡，著像剛僵，無形無意，至虛至靈之境界。　　剛開始修持時，可用意念（本部天罡神功不傳之密就在於剛開始時以意領氣，注重用意念，到一定境界之後，無需用意念，因而功夫界上有火候之說，功至大境，必經自己心血汗水，體悟而得，各門各派為什麼都難修持到前代高手的境界，是因為注重功法把自己封閉起來，這裡指出，望緣者得之大悟）。像　　天罡太極雙環功修持時可用意念，強大的對手衝過來，身體轉動，兩手劃圓，以 四兩 撥千斤把他拋出或對手衝過來，身體重量一到，意想對方一挨上即震飛，再次修持時，自行體悟柔而不浮，剛而不僵，至空至靈，清虛無拘的感覺，在轉動時，做到慢而不停，一呼一吸於自身一開一合協調一致，拳練千遍其義自見，無需我多言。　　
天罡修丹納能功：　　此部以打坐靜修，把外界的氣採納，在自身體內轉化成功，成為超能量，以功煉丹，直達大道，直出世俗，脫骨換胎，具上乘，根器天賦，此功善養浩然之罡氣，速合天地，悟參玄奇無上大方便法門。　　修持時可採用散盤、單盤、雙盤，根據自身的情況而定，上體端正，頭部虛靈頂勁，頭正項梗，含胸拔背，調正身心，自然呼吸，兩手心向上放於膝蓋上，或兩手重疊放於丹田部，或一手掌放於丹田，一手抬起，食指於拇指相抵，結成蓮花印，指尖於鼻平，整個身心處於恬靜浩然狀態之中，呼吸細慢勻長，入靜後即有彩虹或紅光、白光在天目閃爍，不要強求，做到勿求勿忘，松靜自然，體悟自身於宇宙合一的感覺，自身變大空無的感覺，如果身體出現，熱麻、涼脹、酸、痛、沉、重等感覺，不必去理，如果某部位有病的感覺亦屬正常。　　意念：天地浩然正氣，齊集身體周圍，從毛孔進入骨髓，再從骨髓匯在丹田，丹田如火球，發光發亮，最好修持此部功時選擇晚上，採納七星罡氣，一般修持幾次即有明顯的氣感，丹田氣充足即可意引打通小周天，遊走十二經絡，百脈即開，修持此部功法面授者均打開天門，而進入大道，函授實難述清，望我學子把握此部法緣，如有機會可親到我處打通天門也好早進入大道，特別說明，此部資料是吾親自編著、習者修持此部功法時如能接通師門信息，把吾修真照放於面前，在吾法身加持下也可打開天門，天門即百會穴，可用手摸到凹坑（打開後）也有本身是開的，希望由此而得悟玄機。　　霹靂試威：此部是把體內能量外放的重要環節。古人早就發現，人體感應論，認為人身是小天地，人體各部分皆與大天地相符相應，其頭象天、足象地，四肢象四季，五臟象五行，其精氣神無不與天地相通相感，此相同相感是建立在先天元氣基礎上的，人一降世，即入後天，其精氣神便逐漸染上種種情慾滓質，不能與天地相感，必須通過修煉，去除其滓質，回復到先天純淨的狀態中去，即大道內丹修煉的最高境界，才能起到感應作用，即以我之氣合天地之氣，以我之神合天地之神，人身以氣而呼吸，道法以氣而感通，善行持者，知神由由氣，氣由神，外想不入，內想不出，一氣沖和，歸根覆命，行站坐臥綿綿若存，養其浩然正氣。　　霹靂試威有一定內功基礎後即可進入此部修持，此是把站樁所的來的整體內勁外發的重要環節，此部是以行樁功為根本，達到至虛至靈的內功外放，在行樁功中已經說明行法，在此略多述，《天罡神功》中已經簡介，怕學者不能詳解領悟，現盡力詳述，恐難盡意。　　以行樁功上步，面對一堵牆或者一顆大樹（剛開始時，上步後腳緊跟，呼氣，全身隨呼吸變緊，注意，丹田以場所傳動的感覺，外鬆內緊，曲中求直，直中求曲，內氣外放）。以手腳一起到，以手掌擊樹，後腳緊跟，注意雙臂無論如何都不能彎曲，一旦彎曲內功傳遞則受阻，氣力則不完整。　　如果對樹發出100公斤 的力量則樹對你反作用力是多少？相等！如果你發的整體力越大越會被反震或反彈除去，因力的作用力與反作用是相等的，你如果以內功發力，則會被反彈出數丈則不為奇，請注意體悟發力時的感覺，如果一旦掌握住則可用於多樣發力，單指、手背、胳膊、腿等部位，盡力求得何處不太極，何處不發力之境界，此功一般經過數次則可掌握住，此部資料吾以盡力詳敘，但仍

不可吃安眠藥！否則附子失去藥效！再者睡前服用附子有助入眠！齒痕有時明顯有時好像消失，是因為吃喝食物的關係！

劍大您好~
我的齒痕舌有時明顯有時好像消失…這是甚麼原因呢??
如果我必須吃安眠藥才能睡覺…那附子與安眠藥的間隔要多久??

好幾年前看過一本書..  名叫"天生的領導者"…內容是說一個領導者具備的一些特質…包括有自信心…果斷…聰明等等…
其中一點比較特別的是說…領導者的"性慾"都很強…因為領導者能夠"把性慾轉換成為動力"…
那時不知道甚麼意思…卻更事無忌憚的打手槍…以為這是"特質"…所以還很因為這自以為是的性慾自豪…結果"手淫症候群"的症狀就一一出現了…
後來看了這部落格並且一一比對…發現了幾點:
自己因為打手槍太多…導致真氣流失過度…所以性慾越來越強…可是其實都是虛的…
領導者不打手槍…所以體內充滿真氣…所以頭腦清楚…有果斷力…有信心跟企圖心去把更多的妹…
我真他媽的恨死那個作者…不把事情交代清楚一點…也恨這個部落格沒在我讀那本書之前就出現…最恨的就是我那自以為是的性慾了…
打手槍失去的東西…造成的傷害…沒體會過的人不會了解的…不過你如果真體會到了…後悔也來不及了!!

手淫是不是有事沒事？當你提著力量延伸的陽物御女時，方知有無！
不好意思劍大,如果沒有射精就不算手淫,那如文章所說"把玩"到有高潮的感覺(不過沒有射精),這樣是不是也沒有關係呢??
不好意思問題很多~

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手槍除了精液之外你失去的還有『氣』──陽氣，又稱真元！做愛則不會。
 
為什麼會有差別??

版主加油~ 越來越多人支持你的理論了!
我自從來了這裡,就下定決心要戒除手淫,至今已經有快一個月了,雖然不持久的問題沒有甚麼改善(應該是有女朋友的緣故吧… 還有性生活…還是沒差??)不過真的感覺到體力有比較好, 最明顯的是自信心有變強, 遇到事情會往好的方面想, 有勇氣面對, 而不是像以前一樣選擇逃避! 所以要謝謝版主成立這個部落格, 接下來要強迫自己改變生活習慣, 因為工作關係, 無法避免熬夜跟喝酒, 還有每天兩杯咖啡…
請問板大… 我朋友送了我一瓶枸杞酒, 也聽說過枸杞可以養身補氣, 枸杞真的有幫助嗎??

你好!我很高興看到您的網站~我在看到你的網站之前!我已經戒掉DIY很久了~大約快兩年~這一兩年當中我大概DIY不到10次吧!因為兩年前當時我發現我尿液當中有泡沫~所以就戒掉了~到現在為止我有時候會發現我尿液有泡沫那一種泡沫(是久久不散)的那一種~我不知道泡沫與白濁有何不同?可以請大哥用圖片解說嗎?我現在有時候還是會夢遺有時候會遺精(沒有做夢就發現自己褲子濕了)一個月大概2-3次~現在看到您的網頁提到早洩是不能根治的病!我相當惶恐???!!$%$#我現在該怎麼辦呢?

版主加油~ 新年快樂

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大大,網路有一說,光把玩不洩精者,會比普通人容易得到結石,這個是真的還假的

無意間看到了大大的部落格,才知道自己的情況有多嚴重,除了掉髮之外,早洩,頻尿,記憶力減退,手腳冰冷等症狀都有,除了下定決心要戒除手淫外,也要唾棄宣稱"自慰可以調劑身心,減輕壓力"的荒唐論點!
請問大大,真的沒辦法恢復嘛??陽氣要怎麼補??沒有參中藥的羊肉都可以破除陰霾嘛??羊肉鍋呢??

純看A片A圖,沒有掏槍,沒有打手槍，我所說的那股上衝熱氣永不會出現，當然也就不會傷到腎陽了，也不會影響身高發育的！盡情享受A片A圖吧，但絕不可扣板機！一扣板機就都完了！切記切記！

我想請問版主,如果只有純看A片A圖,
但是並沒有掏槍,就是沒有打手槍,這樣會不會引響身高發育?!
謝謝!!

請問大大~
除了羊肉，還有哪些肉或中藥屬剛熱性，並可以破除陰霾緩解寒氣？
感謝

祝福您！祝福您日益健康！也非常非常感謝您不忘給予珍貴的回應！謝謝！

非常感謝大哥你的分享~
我以後不會再打手槍了~
看了大哥的介紹~我真的深深體會到~
有很多描述我都能體會~
所以我會戒掉這種惡習~

沒有女人，永不射精！決不射精！否則就遠離情色斷除淫思！把心思用於追求心愛的女人，讓您心儀的愛人幸福吧！祝福您！

感謝大大的文章，讓我看了之後也要開始戒淫了，回去之後我就把電腦裡有關的A片全殺了，以後有慾念就找女友就好！

剛看完大部分部落格內容
非常非常認同站長看法與回覆！
PS:請問牛肉可用來代替羊肉功效嗎？

非常感謝您的回應，並願意勇敢說出自身最黑暗底層受自慰殘害的經歷與事實！您的勇氣將使後來者免於自慰無害論的毒害！個人非常非常感佩！衷心說謝謝！
羊肉是自然界至剛至陽至熱之物！真陽耗散體內陽氣不足，陰寒內生，脹氣、溟眩、昏饋、陰晦四起，僅剩的陽氣亦被抑扼不彰，在不使用藥物的情況之下，羊肉正足可破除陰霾，使殘陽行使正常的功能！

我剛進入這個網站..裡面的文章實在讓我震驚..當然剛開始總會抱著懷疑的態度於是我就上網查詢一下..我想應該沒有比實際經歷更可靠的證據了,除了這個網站一些網友的實際經歷,在雅虎奇摩知識+不斷的查詢到許多人發問類似的問題,內容大致如下:
小弟現在2X歲..因為以前1X歲的時候常常打手槍..現在有禿頭..精神不濟..而且會早洩..會滑精..等現象 (順便問一下..滑精是精液會自己流出來嗎？)類似的案例我找到了好幾個＝　＝..去知識+打自慰之類的就有了~而我本身是個高中生,打槍大概1年半吧~通常頂多3天不打槍.在我自己身上最明顯的就是記憶力下降!我本身是很認真唸書的人..同樣長度的課文默書..我現在必須花比以前國中絕對三倍不止的時間..而且非常容易忘記,我生活相當規律,飲食也十分正常..國中跟高中的唯一有可能影響我記憶的因素,就是打槍＝　＝..
講起來可能有點好笑,想到自己的未來就真的很難笑,而且我現在也開始有掉髮現象,過目不忘..在打槍以前我就是這種人.
為什麼自慰無害會被這樣大力的宣揚,好像現代醫學認為無害就可以說明一切.就是因為自慰很爽,從小又被灌輸自慰無害的觀念,每個人也都這樣說..而部分深受自慰殘害的又有多少人敢站出來告訴大家:我禿頭我變笨我身體不好我的陰莖壞了,因為我打了手槍.
這時候誰還會覺得自慰是有害的？
現代醫學有些其實也是說適度打槍無害..在這浮誇的社會又會有多少人在宣傳會加上適度兩個字？就是因為自慰很爽嘛..而誰又能保證適度是無害的呢？自慰無害論也才多久..為什麼不相信種種已經發生在別人身上的案例呢?在我身上已經有很多徵兆,我不想拿我自己的未來賭一把..在此先感謝版主創立這個部落格,也許你已經救了不少人的未來..
還好有你能讓我察覺到這些自慰傷身的資訊,我支持你!
順便問..為什麼要吃羊肉？

您好，我完全了解您在部落格中宣揚的理念，我自己也是控制不暸慾望而導致健康問題接踵而來的例子。不過還是想問，難道真的無藥可救了嘛？除了戒除之外？沒有任何辦法補救？全心投入運動會有效嘛？我不是要完全的回復，只是想知道能不能稍微改善現狀…(髮落、手腳冰冷、記憶力差)，非常感謝您的網站，我有當頭棒喝的感覺。

我不可能留下MSN或即時通，我非醫療人員也拒絕從事非法密醫行為，更不會販賣藥物！請看我的自我介紹！無論如何感謝您的回應！

大大你好~~
         我有事想請教您,吾人手淫已有約10年了,很小就開始了,初期無緊覺,後來身體漸漸變差,到國中時身體已開始有警訊了,也開始知道手淫對身體產生傷害了,但還是無法戒除,當時還好平均1個禮拜最多1.2次,到了高中我沒考上日間於是我去讀夜間,白天時間控出很多,就開始變本加厲,每天熬夜2.3點睡(最早),又幾乎天天打槍,有時1天到3次都有,高2就有偏頭痛了,漸漸的身體越來越差,而且很奇怪,每打完後投就開始昏沉,口才記憶力…..都變差了,漸漸我發現好像是手淫所引起的.
        起初我想戒除但真的很難,不知失敗上千次了,身體也就每況愈下,去年高3基側,我考前2.3個月能然戒不掉,腦神經衰落,書也讀不下,失眠好幾天,現在重考了,雖然有比較收斂,但是身體已差,只要打個1次2次身體往往就要休息好幾天…..而最近我又開始頻繁了,2.3天就1次,我真的是不知道該怎麼戒了,不只身體,頭腦,心理,都受到引響了,我現在才19歲還有得救嗎??
又有什麼方法戒除呢?? 有辦法用強迫方式讓自己別打嗎??
我試過很多方法但想打實無論自己怎麼說服自己,無論是否知道手淫的後遺症,都還是控制不了,有什麼方法嗎??
再次呼籲對於手淫無害想法的那些人,已經有很多人都因手淫而毀了,請別再有這種想法了!!
這種想法會害死人的~~~                          宰此拜託版主了!!謝謝~~~

大師,我之前有問說跟女人是否會跟手淫一樣的問題,陰陽交合不會發生,那戴套子呢?
射精一定要在陰道裡面射嗎？性欲太強不會想打手淫,只是想用女人身體慰藉,
那不戴套我又不想現在生小孩,該怎麼辦？
如果是充氣娃娃呢？

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性慾很強？陽充氣足方能稱性慾很強，性慾強不會想打手槍，而是想征服女人！真槍實彈讓活生生鮮嫩性感的美眉爽，性慾強，你的眼神自會放電，女人也會接收到你性感的訊息！否則不是性慾強而是孤獨！是性的可憐蟲；需要慰藉！………與女人做愛不會損耗陽氣！手淫才是慢性自殺！

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現今網路如此發達 , 情色算已達到登峰造極的境界了 , 情色商品的取得 , 比出門買份報紙還來得容易 , 難得還有大大這條清流來喚醒眾生 , 功德無量 , 功德無量 ……..

解脱是仙乡，执着是苦海。
色即是空空即是色,人身精华能量是三宝精气神精髓未充即自慰成年后身体极差后悔来不及免费戒自慰同性恋网站是戒邪淫网我是性教育专家斩杀淫魔的英勇无畏的战神免费戒手淫同性恋找４０８１３２４３５

感謝您的支持！非常感謝！

大大說的很對支持你

感謝回來加油打氣，非常非常感謝！

把玩而不手淫(打手槍)，才不會真氣折損，打手槍(套弄式的手淫動作)至臨界點，最後雖忍住無射精，恐怕亦是已經射精了，祇是沒有流出而已！無形無蹤的氣，恐怕已經洩漏！若是早先已經陽氣破敗，精關固攝能力已經不濟，如此折騰，就算不射精，夜晚入眠不遺精滑精才怪！…….絕不可玩到臨界點！

感謝您的回應！非常感謝！

感謝您的回應，並願意透露您的狀況。非常感謝！

沒錯！自慰就等於慢性自殺！把人身最最寶貴的東西，武俠小說裡，練武練氣者最寶貴的真氣，一起爽掉了！感謝您的回應，謝謝！

快射出來時 ，把老二強行捏住 或其他方式不讓精液射出或流出，皆視為已經射精！不能等到臨界點才罷手！強行忍住，變生他証！把玩而不射精！否則不要去惹它！切記！切記！

夢遺頻仍，乃是滑洩之象，可見腎陽已經無法固攝精關，陽氣繼續散佚！除了戒除手淫之外，還須積極鍛練提肛，多吃羊肉溫暖氣機，並暫除淫念………..注意起居生活，趨近陽光，遠離陰霾！

那我手淫 4年 天天打 現在改成 一個月3次 可以嗎??