冬天到了。19℃以下方能稱為冬天，方有資格穿長袖衣服著夾克。室內不開窗的溫度是23.6℃。這室溫仍然高於夏天某些賣場生意冷清或戶外變天下起大雨時的室內溫度。之所以提及此事對照，乃是要提醒彼時可是穿短袖薄衫，如今23.6℃你卻可能穿著長袖外加夾克，關窗避風，否則難保不打噴嚏流鼻水。睡覺時還可能被窩濕涼而影響睡眠品質。
被窩的暖和溫度來自其所覆蓋下的生命，棉被下若無生命，或生命現象低微則蓋上整天依然是清冷無溫與及低溫濕冷，因為孱弱的生命根本無熱量產生以烘暖被窩。
你的體質是燥熱、濕熱或壯熱、陽熱，19℃以下的冬季天候通通會現出原形。
尿液顏色是清淡如白開水，手腳血氣溫潤的顏色早化為蒼白、青黃、黧黑而冰冷無溫，青筋潛伏無蹤，能量全用來抗寒情慾轉趨冷淡，……種種寒象悉數浮現！再愚鈍的人也該醒覺，原來身子所有種種故障毛病全皆出自虛寒濕冷！是陽虛血寒無火而非庸醫所稱的陰虛內熱，陰火血熱，血燥化火濕熱！
大家應有在寒冬情慾冷淡，情趣缺缺的經驗，無論是否亡陽。但一旦入春大地回暖，情慾也如冬眠的動物驚蜇一樣，甦醒過來。暗中洶湧激盪，時時呼喚情人。
何以如此？因為冬寒肅殺，全身陽氣通通被動員來抗寒，一如感冒生病時，全身正氣全數被集結用來抗邪，再也無法分出手來鼓動情慾！
情慾正是正氣，陽氣有餘，於陰陽消長中取得絕對優勢的生理表現。沒了情慾；等同活死人！了無情慾或情慾淡薄，勢必內在環境極其中寒。易言之，就是生命現象極其微弱！
陰靜陽動是自明之理。生命現象低微，器官臟器必無陽無火，五臟六腑皆寒！絲毫無任何心火！
在大陸，戒邪淫網的三七生及彭鑫兩位具社會影響力的中醫卻大肆鼓吹自我撲殺情慾，澆滅心陽心火！戒淫自我閹割！
一旦沒有情慾，裡必極寒！這種滅心火殺情慾，鼓勵念佛斷慾的邪論將令你的健康走向毀滅！
22℃以下失溫怕冷、陽萎囊縮、腎冷如冰……..這些寒象是亡陽的典型也是老化的特性。老化是不可逆轉的。失溫怕冷、陽萎囊縮、腎冷如冰的陰寒體質也終生無法逆轉。
溫煦器官手足的熱能不會無中生有，需消耗能量做功方能產生。機體必有某種機制或能力；能持續不斷供應做功所需的足夠能量，才能維持體溫以讓機體生理功能正常運作。如生長、生殖、活動、戰鬥、勃起以及對抗壓力、寒暑與病邪。
能量是由食物透過一系列的代謝途徑轉換而來。因此這種能力一旦有缺陷，轉換機制有所毀損，勢必影響物質能量轉換的成效以致不但能量生成不足，也浪費物質─雖吃得相當營養豐盛卻完穀不化，下利清穀。賴以轉換成熱能的能量來源匱乏自是難以溫煦機體，需要大量能量運作的器官組織也會因不敷使用而退化。