陰虛指的是水虧發熱，尤指心火亢盛，蒸騰腎水，腎陰枯涸，水不制火，相火越位，君火燔灼，擾動精室以致失神精搖，遺洩失精。以及泛指體液、津液、血液、精液虧乏，出現異於發燒的一種低熱。這種低熱無法以飲食的生冷寒潤與補充水分所解除。以致涸水、爍精、血液枯竭而骨蒸潮熱，面容枯槁，肌肉削融，髮焦毛枯，精極骨極的一種病態性的機體無法潤澤的虛證。
表現舌面乏津、口乾咽躁咽痛、日晡潮熱、躁妄不安、盜汗顴紅、性慾亢奮、遺精夢洩、頭暈耳鳴，心火亢盛、五心煩熱、失眠多夢、腰膝痠軟、形體削瘦………。
所謂五心煩熱是為：手足心烙燙及心中煩熱抓狂。
手淫者(無論男女)纏綿一生的遺精、夢洩、白濁、白淫、滑精與白帶淋漓連綿不盡。
「人之五臟六腑，俱各有精，然腎為藏精之府，而聽命於心，貴乎水火升降，精氣內持。若調攝失宜，思慮不節，嗜欲過度，水火不交，精元失守，由是而為赤白濁之患。赤是心虛有熱，因思慮得之；白濁腎虛有寒，過於淫欲而得之。其狀漩白如油，光彩不定，腳澄下，凝如膏糊。治法︰赤者當清心調氣，白者溫補下元，又須清上，使水火既濟，陰陽協和，精氣自固矣。……夢遺精滑專主乎熱，帶下與脫精同治法……..因夢交而出精者，謂之夢遺；不因夢而自泄精者，謂之精滑。皆相火所動，久則有虛而無寒也。」….《丹溪心法》
戒手淫又服了附子羊肉之後還會遺精，皆是沒有節制飲食，放任吃喝以致回陽效果減弱失效所致。服附子有一明顯的作用即是：尿尿時要等一些些時候才會尿出，因為尿道口緊緊閉合，需時間緩和鬆弛。這說明一件事實；就是開口(汗孔、氣門、精門、肛門、尿道口….)的固攝能力大增。當回陽力道被喝多了的水分減弱，固攝的能力就會渙散，開口處於鬆弛的狀態。不遺精也難；不早洩更難。
遺精頻繁的手淫者一定要在睡前服用附子，讓升起的類陽氣迅速排出睡前吃喝過多的水分，靜待尿出之後再上床。在冬天，被窩將會是溫暖的；夜尿頻仍也會獲得改善。
戒手淫，吃附子羊肉不是令你遺精加劇的原因，而是亡陽的手淫者本就會因命門無火；失去封藏固攝能力，頻頻漏精遺泄。常常手淫，似乎較少遺精是無精可遺；不是不遺！等到極端亡陽時，精門括約肌完全鬆垮，就算無精也會精「水」自流，白淫自滑….流出清清如水的稀薄冷精或骨髓精塊而陷於險境。(註：男子尿出白色如精狀物及女子帶下病謂之白淫。)「思想無窮，所願不得，意淫於外，入房太甚(註：應改為手淫)，宗筋弛縱，發為筋痿，乃為白淫。」 《黃帝內經素問‧痿論》
唐‧王冰註：「白淫，謂白物淫衍，如精之狀，男子因溲而下，女子陰器中綿綿而下也。」
「…遺精之證有九:…..有素稟不足而精易滑者, 此先天元氣之單薄也。 有久服冷利等劑, 以致元陽失守而滑泄者, 此誤藥之所致也。….」《景岳全書卷二十九》咀嚼這兩條論述，將隱約可知遺精乃是先天真陽受損及陰冷寒利所致。避免之道就是：斷絕手淫、節制生冷及有效回陽。